Danh sách những thực phẩm có lợi bệnh nhân gout cần biết

Chế độ ăn uống không khoa học dẫn đến dư thừa axit uric là nguyên nhân chính gây ra bệnh gout. Do vậy, để phòng và điều trị hiệu quả bệnh gout, người bệnh cần có một chế độ ăn uống hợp lý và sử dụng các thực phẩm có ít nhân purin. Vậy người bệnh gout nên ăn những thực phẩm gì cớ lợi nhất?

Thực phẩm có lợi cho bệnh nhân gout

Chế phẩm từ sữa ít béo:

Ăn sữa chua, sữa ít béo giúp tăng cường đào thải axit uric.

Rau củ và hoa quả:

Lê, táo, sơ ri, dưa hấu, dưa chuột (dưa leo), củ cải, bí xanh,... có tính mát, vị ngọt, giúp thanh nhiệt, giải độc, tăng khả năng bài tiết axit uric qua đường tiết niệu.

Các loại rau như: Rau cần, cải xanh, cải bắp,... cũng là thực phẩm tốt cho bệnh gout, bởi đây là những thực phẩm kiềm tính, hầu như không chứa nhân purin.

Cà phê:

Trước đây, người bị bệnh gout được khuyên không nên uống cà phê. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu được thực hiện trên 45.869 đàn ông trên 40 tuổi không có tiền sử bị gout, cho thấy cà phê giúp giảm lượng axit uric trong máu, người uống 4 tách cà phê mỗi ngày giảm nguy cơ mắc bệnh so với người không uống cà phê. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều cà phê bởi lượng lớn caffeine có thể gây hại cho cơ thể của bạn.

Chuyên gia chia sẻ về chế độ ăn tối ưu cho người bị gout

Nước:

Ngoài việc ăn các loại thực phẩm kể trên thì uống nước cũng làm giảm các cơn đau (nên uống từ 2,5 đến 3 lít nước mỗi ngày) bởi nước giúp cho việc đào thải axit uric. Tuy nhiên, không nên uống nhiều nước vào buổi tối, bởi ban đêm cơ thể ít hoạt động, nếu uống nhiều nước sẽ gây ảnh hưởng tới thận, huyết áp,...

Song song với chế độ ăn hợp lý, để phòng và điều trị hiệu quả bệnh gout người bệnh nên có chế độ sinh hoạt, luyện tập hợp lý, tránh làm việc quá sức, căng thẳng, thức khuya.

Ngoài ra, khi điều trị gout, bệnh nhân nên kết hợp sử dụng các sản phẩm từ thảo dược để nâng cao hiệu quả điều trị bệnh, trong đó có sản phẩm Hoàng Tiên Đan với khả năng tăng cường chức năng đào thải acid uric, hạ acid uric của thận theo hướng thảo dược an toàn tự nhiên.

BÀI ĐỌC THÊM: Hướng đột phá mới trong điều trị bệnh gout hiệu quả

* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Hoặc
Hoàng Tiên Đan giúp trị gút và tăng cường sinh lý cho người bệnh gút từ căn nguyên của thận

Giá bán lẻ: 275.000 đ / hộp

LÝ DO SỬ DỤNG HOÀNG TIÊN ĐAN

  • Đẩy lùi gút từ căn nguyên của thận
  • Tăng cường sinh lý cho người bệnh gút từ căn nguyên của thận
  • Chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên an toàn khi sử dụng dài ngày
  • Hiệu quả lâu dài, ngăn ngừa gút quay trở lại
  • Cải thiện rõ rệt chỉ sau 10 ngày sử dụng (*)
  • Được đồng hành, tư vấn bởi đội ngũ dược sỹ tận tâm và giàu kinh nghiệm

Nhà thuốc có bán Hoàng Tiên Đan

Xem tại đây

* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chưa bệnh

Kinh nghiệm điều trị bệnh gút mạn tính
Chia sẻ kinh nghiệm đẩy lùi triệu chứng bệnh gout của bác Diệc

Chia sẻ kinh nghiệm đẩy lùi triệu chứng bệnh gout của bác Diệc

“Đã bị bệnh gút là khổ lắm, nhẹ còn đỡ, nặng thì không đi lại được. Nói chung gút là bệnh rất nguy hiểm” – Đó là đúc kết xương máu của bác Mai Sinh Diệc (Khoái Châu, Hưng Yên) sau những tháng ngày khổ sở vì bệnh gút.

Tiêu tan nỗi lo bệnh gút chỉ sau 3 tháng

Tiêu tan nỗi lo bệnh gút chỉ sau 3 tháng

Chú Nguyễn Đồng Hỷ (Bồng Am, Sơn Động, Bắc Giang) không thể ngờ rằng, có một ngày thói quen uống nhiều rượu và ăn hải sản, đồ nội tạng lại khiến chú “rước bệnh gút vào thân”. Nhưng ở đời, có ai biết được chữ ngờ bởi nếu biết trước thì chắc chắn chú Hỷ đã không để bệnh gút có cơ hội hành hạ suốt 5 năm qua.

scrolltop
DMCA DMCA.com Protection Status